2020 CrossFit Open staat voor de deur

The Open begint (alweer) deze week. Iedereen wil het maximale eruit halen. Dus moet je voeding op orde zijn. Het is te kort dag om je voeding helemaal om te gooien als je basis niet goed is. Je kunt er wel voor zorgen dat je op de dag zelf goed eet. Action plan Laten...